Чтоб не забыть :)

60 шагов к тому, чтобы вырастить счастливого ребёнка

Психолог Елена Макаренко составила список из 60 фраз, которые обязательно нужно говорить своему ребёнку, чтобы он вырос полноценной личностью. Чтобы он умел любить и быть любимым, чувствовал уверенность в себе, радовался жизни и радовал других, ценил то, что есть и был благодарным.

Говорите:

Я люблю тебя.
Люблю тебя, несмотря ни на что.
Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня.
Моя любовь всегда с тобой.
Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
Спасибо.
Мне понравилось сегодня с тобой играть.
Мое любимое воспоминание за день, когда мы с тобой что-то делали вместе.

Рассказывайте:

Историю их рождения или усыновления.
О том как вы «нежничали» с ними, когда они были маленькие.
Историю о том, как вы выбирали им имена.
О себе в их возрасте.
О том, как встретились их бабушки и дедушки.
Какие ваши любимые цвета.
Что иногда вам тоже сложно.
Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает — *люблю тебя*.
Какие у вас планы на ближайшее будущее.
Чем вы сейчас занимаетесь.

Слушайте:

Вашего ребенка в машине.
Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.
Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается в вашей помощи.
На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.
Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.

Спрашивайте:

Почему, как ты думаешь, это случилось?
Как думаешь, что будет если ... ?
Как нам это выяснить?
О чем ты думаешь?
Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?
Как думаешь, какое оно на вкус?

Показывайте:

Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать.
Как свистеть в травинки.
Как тасовать карты, сделать веер (домик).
Как нарезать еду.
Как складывать белье.
Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.
Привязанность к вашему супругу.
Что заботиться о себе и ухаживать за собой очень важно.

Выделите время:

Чтобы вместе понаблюдать за строительными площадками.
Чтобы посмотреть на птиц.
Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.
На походы, чтобы ходить в какие-то места вместе.
Чтобы покопаться вместе в грязи.
Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребёнка.
Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.

Порадуйте своего ребёнка:

Сделайте какой-нибудь сюрприз.
Положите шоколад в блины.
Выложите еду или закуску в форме смайлика.
Играйте с ними на полу.

Отпускайте:

Чувство вины.
Ваши мысли о том, как должно было быть.
Вашу потребность быть правым.

Отдавайте:

Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.
Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.
Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.
Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал.
Давайте вашему ребёнку возможность справиться со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.
Делайте ванну в конце длинного дня.
Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку.

Автор: Елена Макаренко

Hello, my name is Melody

What Is Your Hippie Name?

 

Melody 

 

 

 

"Has anyone ever told you that you march to the beat of your own drum? If not, we are! You've got your own groove that keeps you going. You're intelligent and very empathetic to the suffering of others. You always stick to your values and stay true to yourself. This is really admirable! Don't ever let the world get you down and keep on dancing to your own groove, baby"

 

work in progress | the beginning

с чего всё началось))

Сентиментальный футболист #2

In A Sentimental Mood

P.S.: иллюстрация с саундтреком. Поёт легендарная Элла Фицджеральд. 

Сентиментальный футболист любуется пробившимся, сквозь газон футбольного поля, цветком, позабыв о своей игре и оставив вдали свой футбольный мяч...)))

Сентиментальный футболист #1

Short story about footballer

Once I was a child, I'm imagined that I'm an airplane...



The end

 

 

новый [Витёк]

ПРЕДЫСТОРИЯ - важная часть чего бы то ни было

В Новом Году принято начинать делать что-то новое. В общем то, пожалуй, ничего нового в том, что я продолжила делать, но новое в том, каков подход. Я отправилась в поиски своего стиля в иллюстрировании. Решила начать с простой и лаконичной техники. Год работы в сфере футбола дал о себе знать, но так же, не забывает о себе говорить моя, от части, местами сентиментальная натура. Недавно, выполняя одну из поставленных задач, руководитель оставил такой отзыв, не дословно, но, приблизительно звучал он так "Наташа, твоя идея очень нежная, добавь брутальности, это же футбол". Скажу честно, уже год прошёл, но мне всё так же сложно "добавлять брутальности". Во-первых, это значит переступить через свою натуру. Во-вторых, это значит, что до потолка мне прыгать и прыгать. (Хотя, сколько не прыгай, при регулярном росте, "профессиональный потолок" без конца и края поднимается и поднимается). А именно, что меня, как дизайнера, всем сердцем претендующего на то, чтоб быть профессионалом, не должна останавливать моя натура. И надо уметь передать ту эмоцию, которую ожидает увидеть заказчик. Быть "проводом", так сказать. Но, тут можно очень долго разглагольствовать, и всё равно всё это будет не о том, что я хочу сказать. Но предыстория была важна. На этом остановлюсь и скажу вот что. В результате всего этого, моё воображение родило образ сентиментального футболиста, футболиста, который мечтает, любуется цветами, в общем, в какой-то мере, прототип меня. Футболист-человек, который устал от своей основной работы, хоть и любит свою профессию. Просто взял тайм аут для медитации, отдыха, прогулки...как хотите называйте это.

Из статьи Натали Ратковски "Как стать книжным иллюстратором" я выписала целый вдохновляющий конспект. Её труды меня вдохновляют. В частности, её книга "Профессия иллюстратор". Во-первых (что-то я стала слишком часто писать "во-первых", "во-вторых" и т.д.), возможно потому, что она моя тезка. Во-вторых, потому что в её книге я вижу, как она работает методом усердного труда и эксперимента, это значит, что и у меня есть шанс на хороший результат, если как следует воспользуюсь этими инструментами. Один из пунктов той статьи, чо я упомянула выше, есть поиск своего стиля. Единственно верный способ это узнать, пробовать. Но, для себя я поставила задачу, как и было там написано Наталией, рисовать в выбранной технике не менее 10 иллюстраций.

На данный момент есть аж целых две иллюстрации с сентиментальным футболистом. Не хитрым математическим методом вычисляем, что от меня ожидается получить ещё восемь новых иллюстраций. Чем я и займусь в ближайшее время. И после такого длинного предисловия, самое время опубликовать здесь двух моих футболистов.

P.S.: новый [Витёк] - это новый термин, родившийся в переписке двух близких людей, означающий, ничто иное, как новый виток в жизни человека. Автор этого блога считает этот термин достаточно забавным, и было бы несправедливо, если бы его нигде не использовали :)

они как звёзды

Уже 22 января. А это значит, что уже прошло 22 новых дня Нового Года. Интересно, что к декабрю, он снова постареет, и уже перестанет быть новым. Не удивительно и факт. Но всё это лирическое начало. В этом посте, я бы хотела написать немного, но очень важное. Во-первых, вчера, как оказалось, был всемирный день объятий и я рада, что узнав о таком дне в мысли мне приходят люди, которых бы мне хотелось обнять, очень сильно. Это значит, что я не одна и мне есть кем дорожить. А во-вторых, в который раз убеждаюсь, что друзья, как звезды! Ты не всегда их видишь, но знаешь, что они всегда есть. Это ещё один повод иметь большую радость в сердце и благодарность.
В третьих, у меня есть ещё один маленький повод для радости. Мне снова хочется тут писать. В этих постах нет ничего гениального, но они мне доставляют массу удовольствия. Скучала за этим чувством. Так вот, в предыдущем посте, я повесила за собой должок - написать о трезвых и нетрезвых людях. С чувством, с толком, с расстановкой. Но для этого, опять же, снова пишу эти слова - надо собраться. Так что, пойду ка я "собираться" и оставляю тут картинку из сети:

Странная миссис Сэвидж

Люблю внезапные вещи, такие как, например, когда тебя при встрече в рабочем кафе приглашают пойти в театр (да хоть бы, даже, и не в театр), очень быстро, между прочим, и, буквально через вечер, и как-то с легкой душой и сердцем ты соглашаешься. и вот - вечер пятницы и ты уже идёшь в театр). Спектакль "Странная миссис Сэвидж" всем нам четверым понравился. Я, вообще, очень давно не ходила в театр, и, можно сказать, я вообще не хожу в драматический театр, и, поначалу всё казалось таким, немного, переигрывающим, и сопровождающие фонограммы как-то звучали смешно (и, наверно, они всегда так будут звучать для меня, с их простыми мелодиями и примитивными звуками синтезатора), но не долго. Актёры играли хорошо и убедительно. Это похоже на чтение книги. Только картинки не в воображении, а прям перед тобой, как на ладони. Если б можно было назвать одним словом этот вечер пятницы, я бы его назвала 'смехом', таким беззаботным, искренним и лёгким. Так, спектакль нас настроил на весёлый лад, и дальше вечер так и продолжался в таком настроении.
...Так хочется спать уже...
Вообще, я бы просто сохранила этот вечер в памяти, для приятных воспоминаний. Но, есть одна вещь, которую я давно хочу отметить.
Люди, которые выпили (внезапный поворот поста), они очень весёлые, НО! они не намного веселей, чем когда они трезвые. И это не значит, что когда они трезвые, они совсем не весёлые. Наоборот. Сколько наблюдаю, мне одинаково весело и приятно с ними, когда они трезвые или немного выпившие. Даже пришла идея написать книгу о выпивших людях (всё потому, что я вижу их "перевоплощение" в течении вечера)...написала и поняла, что сама себе противоречу,..люди, всё же, немного меняются, добавив себе градусов...есть такие, в которых, словно, открывается ящик пандоры после пары рюмок. НО К СЧАСТЬЮ, таких в сегодняшней компании не было)))..наверно мой вопрос в том, зачем вообще пить))
...надо мне поразмыслить над этим и написать толковый пост. так как пока что, это попытка собрать хаотичные мысли, чтоб они не разбрелись никуда. и вообще, отложить на время, может это вообще не интересно))) при том, что я вообще не пью)) и это мало интересует меня)) я больше люблю разговоры с человеком, которого я знаю, с которым мне приятно)) и хорошо, когда даже если он выпьет, он остаётся тем, с кем я пришла куда-либо. с этими разношерстными мыслями иду спать...и думаю, что надо начать писать снова,..чаще..
спокойной ночи, кто бы это не прочёл)

о тростинке

Что ты хотела сказать?

- Когда?
- Недавно.
Ничего.
Давай говори.
Я тут задумалась о своей
работе.
Чем я, в сущности, занимаюсь?
Если подумать, я всего лишь…
Ты занимаешься…
…самым благородным делом.
Ну, не знаю.
Я просто…
Ты — одинокая тростинка.
Ты — одинокая…
…тростинка…
…ты стоишь…
…гордо…
…и не сгибаешься…
…под напором грязной пыли…
…корыстолюбия.
Я — одинокая тростинка.
Я — одинокая тростинка.
Иногда я думаю о своей жизни.
Это жизнь маленького человека.
Тоже ценная, но такая скромная.
Иногда я задумываюсь, почему я…
…живу именно так?
Может, потому…
…что храбрости не хватает?
Вся эта жизнь напоминает мне
о том, что я читала в книгах…
…но разве не должно быть наоборот?
Мне не нужен ответ.
Я хочу избавиться от этого вопроса,
послав его в пустоту, в космос.
Так что…
…спокойной ночи, дорогой космос.